Gymnastique Taoïste, mouvement - Posture - Respiration et Conscience 2017-2018 à Montreuil / Seine-saint-denis

Evènement passé.

Du 16 octobre 2017 au 25 juin 2018 à Montreuil.

La Gymnastique Taoïste https://www.dojodelelephantblanc.fr/cours-ateliers/gym-tao/)  est la pratique de remise en mouvement des énergies.

Par un encadrement responsable vous prendrez conscience et agirez pour :

- un dos plus léger

- des articulations épanouies

- plus de calme dans votre vie

- un quotidien plein d'énergie

- gérer vos émotions

- mieux respirer

- un geste quotidien harmonieux

Vous  réaliserez des séquences :

- de pratiques posturales

- de mise en mouvements des différents centres d'énergie

- de respirations

- de relaxations.

Développer la conscience, la concentration et la souplesse, physique et psychologique afin de vivre votre quotidien de manière plus fluide et apaisée.

La Gym Tao c'est faire moins et agir mieux !
Enregistrement : https://www.dojodelelephantblanc.fr/cours-ateliers/gym-tao/, 0662121976, EMAIL

Dojo de l'Eléphant Blanc

54 avenue Berlioz 93100 Montreuil