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Kemetic Yoga avec BesreKè Ahou • Espace Albatros Montreuil 2018 - Seine-saint-denis / Foxoo
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FranceSeine-saint-denis
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Publié le 04/08/18 | Vues : 3


Kemetic Yoga avec BesreKè Ahou • Espace Albatros Montreuil 2018 / Seine-saint-denis

Evènement passé.

Du 22 juillet au 5 août 2018 à Montreuil.

Kemetic Yoga avec BesreKè Ahou : Souffle, Mouvement & Postures

Tous les dimanches du 8 juillet au 5 août 2018
11h – 13h

20€ la séance
Réservation : https://bit.ly/2u170Cy https://bit.ly/2u170Cy)
_Tapis de yoga à disposition_

Le Kemetic Yoga s’inspire de la pratique et de la philosophie des grands Sages de l’Egypte antique. Sa gestuelle se base sur des mouvements physiques combinés avec une respiration profonde et une méditation contrôlée. Pratiquer régulièrement cet art ancestral réduit le stress, fortifie le corps, augmente la flexibilité, favorise la circulation sanguine et maintient un bon fonctionnement des organes internes.

Vous apprendrez les techniques spécifiques du Kemetic Yoga pour booster votre vitalité et votre flamme intérieure. Les séances intégreront des séries de mouvements qui vous amèneront dans la posture selon un ordre fluide et précis où l’attention sera portée sur le contrôle du souffle et sur l’alignement des parties du corps.

Déroulé d’une séance

– Préparation du corps avec des étirements incluant des postures
– Pratique de séquences longues
– Relaxation en se focalisant sur le rythme de sa respiration

L’enseignante : BesreKè Ahou

Ancienne danseuse professionnelle, à la recherche du mieux-être psychique et physique, de l’équilibre entre le corps et l’esprit, BesreKè Ahou est enseignante de Kemetic Yoga certifiée Yoga Alliance et praticienne de massages thérapeutiques. Formée à la méthode Yogaskills et à la digitopuncture, elle partage ses connaissances et son savoir-faire relatifs à ces disciplines de soin et d’acception de soi qui permettent de mieux connaître son corps, de mieux l’oxygéner, de l’entraîner et de bien mieux le nourrir grâce à la respiration, la méditation et la relaxation. Elle continue sa pratique personnelle auprès de professeurs réputés : Yogi Khane, Yogi Coudoux, Yogi Yirser Ra Hotep…
Enregistrement : https://yurplan.com/event/Kemetic-Yoga-avec-Besre-Ke-Ahou-Souffle-Mouvement-Postures/29701?from=Site

Espace albatros

52 rue de Sergent Bobillot, 93100 Montreuil
Débute à 11H00







JO 2024 : le Comité organisateur recrute. Du 14 mai au 24 septembre 2018 à Romainville. 09H30


FORUM EMPLOI DE MONTREUIL, des entreprises et des centres de formation qui recrutent, des ateliers p. Le mardi 25 septembre 2018 à Montreuil. 09H00


Shock Corridor. Du 21 au 28 septembre 2018 à Montreuil. 20H00


Shock Corridor, le drame musical inspiré par le film « coup de poing » de Samuel Fuller, porté par u. Du 21 au 28 septembre 2018 à Montreuil.


Café cinéma et mathématiques, les bibliothécaires de Bondy vous présentent leurs coups de coeur ciné. Le vendredi 28 septembre 2018 à Bondy. 19H00


L’occupation - Pierre Pradinas - Avec Romane Bohringer. Le vendredi 28 septembre 2018 à Montreuil. 20H30


Marc Nammour + Loïc Lantoine + François Pierron. Le vendredi 28 septembre 2018 à Montreuil. 20H30


Lancement de saison // pAn-G + JOE QUARTZ. Le samedi 29 septembre 2018 au Blanc-Mesnil. 20H30


Stage - Commedia dell'arte et espace public. Du 22 au 29 septembre 2018 à Montreuil.